

2167
Zucchine al pesto
4.8
(2184)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con un pelapatate, tagliare la zucchina a strisce sottili e poi far bollire ogni striscia per 1 minuto.
2
Una volta lessate le strisce (io le ho lessate tutte insieme), scolatele molto bene e potete impiattarle. Aggiungete le spezie.
3
Per il pesto, tritare il basilico senza gambi, i pinoli, il parmigiano grattugiato, lo spicchio d'aglio tritato e l'EVOO in un frullatore a mano o in un tritatutto elettrico. Se il composto è troppo fluido, aggiungere altro basilico e parmigiano. Se è troppo denso, aggiungere una spruzzata di EVOO.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Con un pelapatate, tagliare la zucchina a strisce sottili e poi far bollire ogni striscia per 1 minuto.
2
Una volta lessate le strisce (io le ho lessate tutte insieme), scolatele molto bene e potete impiattarle. Aggiungete le spezie.
3
Per il pesto, tritare il basilico senza gambi, i pinoli, il parmigiano grattugiato, lo spicchio d'aglio tritato e l'EVOO in un frullatore a mano o in un tritatutto elettrico. Se il composto è troppo fluido, aggiungere altro basilico e parmigiano. Se è troppo denso, aggiungere una spruzzata di EVOO.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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