24
Curry giapponese con riso
3
(25)
55 min
0 kcal
Luru_91
Preparación de la receta
1
Tagliare i petti a cubetti grandi e scottarli in padella.
2
Tagliare la cipolla a cubetti grandi e aggiungerla alla pentola.
3
Tritare la carota e aggiungerla alla padella quando la cipolla è soffritta.
4
Soffriggere tutto insieme e aggiungere la patata tagliata a pezzi di media grandezza.
5
Coprire con acqua e far bollire per 30 minuti a fuoco medio.
6
Aggiungete il curry e fate cuocere a fuoco lento per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Il curry è migliore se preparato il giorno prima.
7
Cuocere il riso e servirlo con il curry.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Riso bianco
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Patata
480 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Carota
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Riso bianco
480 gramos (aprox. 4 vasos)
Patata
480 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Carota
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Tagliare i petti a cubetti grandi e scottarli in padella.
2
Tagliare la cipolla a cubetti grandi e aggiungerla alla pentola.
3
Tritare la carota e aggiungerla alla padella quando la cipolla è soffritta.
4
Soffriggere tutto insieme e aggiungere la patata tagliata a pezzi di media grandezza.
5
Coprire con acqua e far bollire per 30 minuti a fuoco medio.
6
Aggiungete il curry e fate cuocere a fuoco lento per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Il curry è migliore se preparato il giorno prima.
7
Cuocere il riso e servirlo con il curry.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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