

130
🍜 RAMEN VEGETARIANO🍜.
5
(133)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, soffriggere l'aglio e lo zenzero tritati in una padella con un po' d'olio, in modo da insaporire un po' l'olio. Dopo un po', togliete (se volete) l'aglio e lo zenzero e fate rosolare il tofu a fette insieme al porro nella stessa padella. Dopo un po' di tempo, quando il tutto è rosolato, aggiungere un goccio di salsa di soia nella padella e lasciarla evaporare. In questo modo il porro e il tofu si caramelleranno.
2
Far bollire un uovo per 7 minuti, in modo che il tuorlo risulti leggermente liquido. Sbucciare l'uovo e metterlo da parte.
3
Versare il brodo vegetale in una casseruola e cuocervi i funghi surgelati.
4
Quando i funghi sono pronti, aggiungere gli spaghetti di riso e cuocere a fuoco basso per 3 minuti (o come indicato sulla confezione).
5
Trascorso questo tempo, aggiungere al composto il resto degli ingredienti (mais, ravanelli, porro e tofu) e irrorare con un goccio di salsa di soia.
6
Infine, servite in una ciotola e disponete l'uovo sul piatto. È possibile aggiungere i semi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, soffriggere l'aglio e lo zenzero tritati in una padella con un po' d'olio, in modo da insaporire un po' l'olio. Dopo un po', togliete (se volete) l'aglio e lo zenzero e fate rosolare il tofu a fette insieme al porro nella stessa padella. Dopo un po' di tempo, quando il tutto è rosolato, aggiungere un goccio di salsa di soia nella padella e lasciarla evaporare. In questo modo il porro e il tofu si caramelleranno.
2
Far bollire un uovo per 7 minuti, in modo che il tuorlo risulti leggermente liquido. Sbucciare l'uovo e metterlo da parte.
3
Versare il brodo vegetale in una casseruola e cuocervi i funghi surgelati.
4
Quando i funghi sono pronti, aggiungere gli spaghetti di riso e cuocere a fuoco basso per 3 minuti (o come indicato sulla confezione).
5
Trascorso questo tempo, aggiungere al composto il resto degli ingredienti (mais, ravanelli, porro e tofu) e irrorare con un goccio di salsa di soia.
6
Infine, servite in una ciotola e disponete l'uovo sul piatto. È possibile aggiungere i semi.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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