57
Marmellate salutari di more 💜, ribes e mirtilli ♥️💙
5
(77)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Preparare il ribes e i mirtilli: Ho usato mezzo kg di ribes surgelato che avevo in casa, messo in una pentola con i mirtilli, le 3 mele con la buccia (ha la pectina e si addensa di più), i datteri, il succo di mezzo limone e l'acqua. Negli ultimi minuti aggiungere l'agar-agar sciolto in poca acqua e frullare il tutto. Riempire i vasetti.
2
Lo stesso vale per le more: Cuocerle con le 4 mele con la buccia, il succo dell'altra metà del limone, i datteri e la vaniglia. Sbattere tutto insieme e mescolare bene con la chia prima di confezionare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mirtillo nero
1000 gramos
Mela gialla
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Ribes nero
500 gramos
Mirtillo
300 gramos
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Semi di chia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Baccelli di vaniglia
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mirtillo nero
1000 gramos
Mela gialla
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Ribes nero
500 gramos
Mirtillo
300 gramos
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Semi di chia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Baccelli di vaniglia
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare il ribes e i mirtilli: Ho usato mezzo kg di ribes surgelato che avevo in casa, messo in una pentola con i mirtilli, le 3 mele con la buccia (ha la pectina e si addensa di più), i datteri, il succo di mezzo limone e l'acqua. Negli ultimi minuti aggiungere l'agar-agar sciolto in poca acqua e frullare il tutto. Riempire i vasetti.
2
Lo stesso vale per le more: Cuocerle con le 4 mele con la buccia, il succo dell'altra metà del limone, i datteri e la vaniglia. Sbattere tutto insieme e mescolare bene con la chia prima di confezionare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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