82
Tortino di zucchine
4.5
(85)
30 min
0 kcal
NiCC
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette e disporle a strati su una teglia da forno.
2
Sbattete le uova in una ciotola e mescolatele con lo yogurt. Aggiungete le spezie che preferite (io ho aggiunto sale, pepe e prezzemolo).
3
Versare il composto sulle zucchine e completare con il formaggio grattugiato.
4
Cuocere in forno a 180° per circa 20 minuti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Tagliare la zucchina a fette e disporle a strati su una teglia da forno.
2
Sbattete le uova in una ciotola e mescolatele con lo yogurt. Aggiungete le spezie che preferite (io ho aggiunto sale, pepe e prezzemolo).
3
Versare il composto sulle zucchine e completare con il formaggio grattugiato.
4
Cuocere in forno a 180° per circa 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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