15
Patate dolci con porri e zucchine
3
(16)
20 min
0 kcal
plina
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare la patata dolce e cuocerla in forno preriscaldato o in airfryer per circa 10 minuti a 180° con un po' di olio extravergine di oliva.
2
Mentre cuoce, tagliate a fettine sottili mezzo porro e mezza zucchina (io li ho tagliati anche a metà).
3
Aggiungere la zucchina e il porro con la patata dolce e cuocere per altri 6 minuti.
4
Infine, quando mancano pochi minuti, cospargete di formaggio (normale o vegano) insieme all'origano e alla cipolla in polvere, lasciate riposare fino a quando il formaggio non sarà dorato e gustate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare la patata dolce e cuocerla in forno preriscaldato o in airfryer per circa 10 minuti a 180° con un po' di olio extravergine di oliva.
2
Mentre cuoce, tagliate a fettine sottili mezzo porro e mezza zucchina (io li ho tagliati anche a metà).
3
Aggiungere la zucchina e il porro con la patata dolce e cuocere per altri 6 minuti.
4
Infine, quando mancano pochi minuti, cospargete di formaggio (normale o vegano) insieme all'origano e alla cipolla in polvere, lasciate riposare fino a quando il formaggio non sarà dorato e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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