Banana pancakes
whatsapp

0

whatsapp

0

Pancake alla banana

3

(1)

15 min

0 kcal

natasia_weberinkk

natasia_weberinkk

Preparación de la receta

1

PANCAKE ALLA BANANA 🍌 🌟 🍫 🍫 INGREDIENTI: ▪️Plátano ▫️30 grammi di farina d'avena ▪️ un uovo ▫️Pizca sale ▪️Levadura ▫️Un goccio di latte di mandorla ▫️Chocolate a piacere (guarnizione) ▪️Medio banana (guarnizione) PREPARAZIONE: ▫️Machacar la banana con una forchetta. ▪️En in uno shaker o in un misurino, aggiungere la banana schiacciata, la farina d'avena, l'uovo, il lievito, il latte e il pizzico di sale. ▪️Triturar con un frullatore. ▫️Calentar una padella a fuoco medio, ungerla con olio e pulirla con un tovagliolo per evitare eventuali residui; quando è pronta, versarvi gli ingredienti, attendere 1-2 minuti e girarla (un trucco per capire quando sono pronti è che escono delle piccole bolle). ▪️Ir Disporre i pancake uno sopra l'altro su un piatto, mettere le once di cioccolato sopra, metterli nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si sciolgano a metà.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

PANCAKE ALLA BANANA 🍌 🌟 🍫 🍫 INGREDIENTI: ▪️Plátano ▫️30 grammi di farina d'avena ▪️ un uovo ▫️Pizca sale ▪️Levadura ▫️Un goccio di latte di mandorla ▫️Chocolate a piacere (guarnizione) ▪️Medio banana (guarnizione) PREPARAZIONE: ▫️Machacar la banana con una forchetta. ▪️En in uno shaker o in un misurino, aggiungere la banana schiacciata, la farina d'avena, l'uovo, il lievito, il latte e il pizzico di sale. ▪️Triturar con un frullatore. ▫️Calentar una padella a fuoco medio, ungerla con olio e pulirla con un tovagliolo per evitare eventuali residui; quando è pronta, versarvi gli ingredienti, attendere 1-2 minuti e girarla (un trucco per capire quando sono pronti è che escono delle piccole bolle). ▪️Ir Disporre i pancake uno sopra l'altro su un piatto, mettere le once di cioccolato sopra, metterli nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si sciolgano a metà.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Spuntino

Veloce

✨ Concorso per la prima colazione ✨.

Dolci

Vegetariano

Tutti

Senza lattosio

Uovo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift