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Pancake alla banana
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
PANCAKE ALLA BANANA 🍌 🌟 🍫 🍫 INGREDIENTI: ▪️Plátano ▫️30 grammi di farina d'avena ▪️ un uovo ▫️Pizca sale ▪️Levadura ▫️Un goccio di latte di mandorla ▫️Chocolate a piacere (guarnizione) ▪️Medio banana (guarnizione) PREPARAZIONE: ▫️Machacar la banana con una forchetta. ▪️En in uno shaker o in un misurino, aggiungere la banana schiacciata, la farina d'avena, l'uovo, il lievito, il latte e il pizzico di sale. ▪️Triturar con un frullatore. ▫️Calentar una padella a fuoco medio, ungerla con olio e pulirla con un tovagliolo per evitare eventuali residui; quando è pronta, versarvi gli ingredienti, attendere 1-2 minuti e girarla (un trucco per capire quando sono pronti è che escono delle piccole bolle). ▪️Ir Disporre i pancake uno sopra l'altro su un piatto, mettere le once di cioccolato sopra, metterli nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si sciolgano a metà.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
PANCAKE ALLA BANANA 🍌 🌟 🍫 🍫 INGREDIENTI: ▪️Plátano ▫️30 grammi di farina d'avena ▪️ un uovo ▫️Pizca sale ▪️Levadura ▫️Un goccio di latte di mandorla ▫️Chocolate a piacere (guarnizione) ▪️Medio banana (guarnizione) PREPARAZIONE: ▫️Machacar la banana con una forchetta. ▪️En in uno shaker o in un misurino, aggiungere la banana schiacciata, la farina d'avena, l'uovo, il lievito, il latte e il pizzico di sale. ▪️Triturar con un frullatore. ▫️Calentar una padella a fuoco medio, ungerla con olio e pulirla con un tovagliolo per evitare eventuali residui; quando è pronta, versarvi gli ingredienti, attendere 1-2 minuti e girarla (un trucco per capire quando sono pronti è che escono delle piccole bolle). ▪️Ir Disporre i pancake uno sopra l'altro su un piatto, mettere le once di cioccolato sopra, metterli nel microonde per 1 minuto e mezzo in modo che si sciolgano a metà.
Calorie
Per 100g
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proteine
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