

37
Crepes salate all'avena
5
(40)
4 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Super cena 馃い馃い馃い馃い La ricetta dello chef Bosquet Frittelle salate. Per la pastella (4 unit脿 per lui, 3 per me) - 2 uova - 100 ml di latte o bevanda vegetale. - 50gr di farina d'avena (io ho schiacciato i fiocchi d'avena). Schiacciare il tutto e cuocere le frittelle sulla piastra.

2
Farcitura a piacere. - Un uovo per ogni pancake - Formaggio fresco alla griglia - prosciutto di York - avocado - Salmone affumicato - formaggio di capra - Guacamole Carlos Rios Sbattere l'uovo e preparare una frittata. Prima che l'uovo si sia rappreso, metterci sopra un pancake e girare il tutto. Poi cominciamo a riempirla con quello che vogliamo. Spero che vi piacciano 馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Super cena 馃い馃い馃い馃い La ricetta dello chef Bosquet Frittelle salate. Per la pastella (4 unit脿 per lui, 3 per me) - 2 uova - 100 ml di latte o bevanda vegetale. - 50gr di farina d'avena (io ho schiacciato i fiocchi d'avena). Schiacciare il tutto e cuocere le frittelle sulla piastra.

2
Farcitura a piacere. - Un uovo per ogni pancake - Formaggio fresco alla griglia - prosciutto di York - avocado - Salmone affumicato - formaggio di capra - Guacamole Carlos Rios Sbattere l'uovo e preparare una frittata. Prima che l'uovo si sia rappreso, metterci sopra un pancake e girare il tutto. Poi cominciamo a riempirla con quello che vogliamo. Spero che vi piacciano 馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏馃槏

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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