Calamares guisados con patatas 🦑🥔
whatsapp

24

whatsapp

24

Calamari in umido con patate 🦑🥔

5

(27)

45 min

0 kcal

JnPompidou

JnPompidou

Preparación de la receta

1

Tritare finemente la cipolla e metterla in padella con un goccio di EVOO e un pizzico di sale.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 0

2

Quando è in camicia, pelate e tagliate un pomodoro e aggiungetelo alla casseruola. Facoltativo: aggiungere uno o due peperoni di cayenna se si vuole dare un tocco piccante.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 1

3

Aggiungere una spruzzata di vino bianco e attendere che l'alcol evapori.

4

In una ciotola, mettere i calamari puliti e tagliati a fette insieme all'aglio e al prezzemolo tritati.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 3

5

Aggiungere alla casseruola insieme alla foglia di alloro e lasciare riposare per qualche minuto.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 4

6

Sbucciare e schiacciare le patate (inserire il coltello a metà della patata e sollevarlo verso l'alto in modo che la patata finisca di tagliarsi da sola). Questa operazione serve a liberare l'amido e a rendere il brodo più gradevole.

7

Aggiungeteli alla casseruola e coprite con acqua calda per non interrompere il processo di cottura. Facoltativo: aggiungere un goccio di concentrato di pomodoro per insaporire ulteriormente.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 6

8

Tenere a fuoco medio per circa 20 minuti o fino a quando le patate saranno cotte e il brodo si sarà ridotto a sufficienza.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 7

9

Opzione Natale/feste speciali: servite questo stufato come antipasto in ciotole di terracotta e sorprendete i vostri ospiti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare finemente la cipolla e metterla in padella con un goccio di EVOO e un pizzico di sale.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 0

2

Quando è in camicia, pelate e tagliate un pomodoro e aggiungetelo alla casseruola. Facoltativo: aggiungere uno o due peperoni di cayenna se si vuole dare un tocco piccante.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 1

3

Aggiungere una spruzzata di vino bianco e attendere che l'alcol evapori.

4

In una ciotola, mettere i calamari puliti e tagliati a fette insieme all'aglio e al prezzemolo tritati.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 3

5

Aggiungere alla casseruola insieme alla foglia di alloro e lasciare riposare per qualche minuto.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 4

6

Sbucciare e schiacciare le patate (inserire il coltello a metà della patata e sollevarlo verso l'alto in modo che la patata finisca di tagliarsi da sola). Questa operazione serve a liberare l'amido e a rendere il brodo più gradevole.

7

Aggiungeteli alla casseruola e coprite con acqua calda per non interrompere il processo di cottura. Facoltativo: aggiungere un goccio di concentrato di pomodoro per insaporire ulteriormente.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 6

8

Tenere a fuoco medio per circa 20 minuti o fino a quando le patate saranno cotte e il brodo si sarà ridotto a sufficienza.

Calamares guisados con patatas 🦑🥔 Paso 7

9

Opzione Natale/feste speciali: servite questo stufato come antipasto in ciotole di terracotta e sorprendete i vostri ospiti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift