93
Brownie ai fiocchi d'avena e senza zucchero
3
(94)
31 min
0 kcal
mmmmmar
Preparación de la receta
1
In una ciotola, unire gli ingredienti, tranne le noci.
2
Macinare.
3
Aggiungere le noci tritate.
4
Versare il contenuto in uno stampo di silicone con coperchio e decorare con le noci.
5
Tempo di cottura in microonde 12 minuti alla massima potenza.
6
4 minuti di riposo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
320 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Date
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina d'avena
320 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Date
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
In una ciotola, unire gli ingredienti, tranne le noci.
2
Macinare.
3
Aggiungere le noci tritate.
4
Versare il contenuto in uno stampo di silicone con coperchio e decorare con le noci.
5
Tempo di cottura in microonde 12 minuti alla massima potenza.
6
4 minuti di riposo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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