4
Ali di pollo con carote e cipolle
5
(6)
0 kcal
Anita_vica
Preparación de la receta
1
Tagliare la carota e la cipolla in pezzi molto piccoli.
2
Spruzzare la teglia con un po' d'olio, aggiungere metà della carota e della cipolla tritate, mettere le ali e aggiungere il resto delle verdure.
3
Condire e aggiungere il succo di mezzo limone e un po' d'acqua.
4
Cuocere per 40' a 190°. Se le ali vi piacciono abbrustolite, giratele e cuocetele per altri 20'.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ali di pollo
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
90 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Paprika dolce
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ali di pollo
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
90 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Paprika dolce
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la carota e la cipolla in pezzi molto piccoli.
2
Spruzzare la teglia con un po' d'olio, aggiungere metà della carota e della cipolla tritate, mettere le ali e aggiungere il resto delle verdure.
3
Condire e aggiungere il succo di mezzo limone e un po' d'acqua.
4
Cuocere per 40' a 190°. Se le ali vi piacciono abbrustolite, giratele e cuocetele per altri 20'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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