16
Melanzane ripiene
4.5
(19)
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Lessare le melanzane tagliate a metà fino a quando non si ammorbidiscono (circa 5 minuti).
2
Soffriggere le verdure, scolare le melanzane e aggiungerle alla salsa, quindi aggiungere il tonno.
3
Farcite le melanzane con il sofrito e aggiungete sopra il formaggio grattugiato. Cuocere in forno per 10 minuti per farle gratinare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare le melanzane tagliate a metà fino a quando non si ammorbidiscono (circa 5 minuti).
2
Soffriggere le verdure, scolare le melanzane e aggiungerle alla salsa, quindi aggiungere il tonno.
3
Farcite le melanzane con il sofrito e aggiungete sopra il formaggio grattugiato. Cuocere in forno per 10 minuti per farle gratinare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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