

6
Calamari con patate e gamberi
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare i calamari a quadretti e farli marinare in aglio ed EVOO per almeno 30 minuti.
2
Scaldare una casseruola con un cucchiaio di EVOO e aggiungere i pomodori e la cipolla tagliati a cubetti. Quando la cipolla è trasparente, aggiungere le patate tagliate a cubetti di media grandezza, i gamberi e il rosmarino. Fare attenzione a non far attaccare le patate tra loro. Quando tutto è amalgamato, aggiungere l'acqua e i calamari, passandoli prima in padella in modo che prendano il sapore dell'aglio. Lasciare cuocere finché le patate e i calamari non saranno cotti.
3
Aggiungere il succo di limone, il prezzemolo, la paprica e sale e pepe a piacere.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calamaro
630 gramos

Patata
600 gramos

Acqua minerale naturale
500 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Gambero
180 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Succo di limone
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calamaro
630 gramos

Patata
600 gramos

Acqua minerale naturale
500 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Gambero
180 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Succo di limone
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare i calamari a quadretti e farli marinare in aglio ed EVOO per almeno 30 minuti.
2
Scaldare una casseruola con un cucchiaio di EVOO e aggiungere i pomodori e la cipolla tagliati a cubetti. Quando la cipolla è trasparente, aggiungere le patate tagliate a cubetti di media grandezza, i gamberi e il rosmarino. Fare attenzione a non far attaccare le patate tra loro. Quando tutto è amalgamato, aggiungere l'acqua e i calamari, passandoli prima in padella in modo che prendano il sapore dell'aglio. Lasciare cuocere finché le patate e i calamari non saranno cotti.
3
Aggiungere il succo di limone, il prezzemolo, la paprica e sale e pepe a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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