38
Panino con peperoni arrostiti, tonno e uovo sodo.
5
(40)
130 min
0 kcal
Martutxa
Preparación de la receta
1
Il pane è nella ricetta sopra riportata.
2
Lavare bene i peperoni, ungerli con le mani e peparli.
3
Cuocetele in forno per circa un'ora a 180 gradi, ho letto su internet che si arrostiscono per circa 40 minuti ma io ho dovuto lasciarle più a lungo.
4
Lasciare raffreddare e preparare le uova sode.
5
Assemblare il panino e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Il pane è nella ricetta sopra riportata.
2
Lavare bene i peperoni, ungerli con le mani e peparli.
3
Cuocetele in forno per circa un'ora a 180 gradi, ho letto su internet che si arrostiscono per circa 40 minuti ma io ho dovuto lasciarle più a lungo.
4
Lasciare raffreddare e preparare le uova sode.
5
Assemblare il panino e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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