12
Salmone marinato
3
(13)
50 min
0 kcal
xeniasamgra
Preparación de la receta
1
Mettere in una ciotola 4 cucchiai di soia, 2 fette di limone, 1 spicchio d'aglio, 1 pezzo di zenzero e la scorza di 1 limone.
2
Mescolare il tutto e metterlo in un sacchetto con chiusura a zip insieme ai due lombi di salmone. Lasciare marinare per 30 minuti
3
Trascorsi i 30 minuti, scottiamo il salmone in una padella a fuoco medio-alto per far caramellare la soia.
4
Cuocere il salmone in forno per 6 minuti.
5
Per accompagnarlo possiamo saltare qualsiasi verdura, io la adoro con i peperoni tricolori.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
42 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limone
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aglio
5 gramos (aprox. 1 ración)
Zenzero
2 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmone
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
42 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limone
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aglio
5 gramos (aprox. 1 ración)
Zenzero
2 gramos (aprox. 1 rodaja)
1
Mettere in una ciotola 4 cucchiai di soia, 2 fette di limone, 1 spicchio d'aglio, 1 pezzo di zenzero e la scorza di 1 limone.
2
Mescolare il tutto e metterlo in un sacchetto con chiusura a zip insieme ai due lombi di salmone. Lasciare marinare per 30 minuti
3
Trascorsi i 30 minuti, scottiamo il salmone in una padella a fuoco medio-alto per far caramellare la soia.
4
Cuocere il salmone in forno per 6 minuti.
5
Per accompagnarlo possiamo saltare qualsiasi verdura, io la adoro con i peperoni tricolori.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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