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Tagliatelle di riso con verdure, pollo e salsa di soia
5
(436)
0 kcal
AlbosaDailyMeals
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e tagliare a pezzi medi la carota, la zucchina e il pollo.
2
Scaldare la cipolla tritata in una padella.
3
Quando inizia a rosolare, aggiungere la carota.
4
Dopo 5 minuti, aggiungere la zucchina.
5
Quando tutte le verdure sono leggermente rosolate, aggiungere i pezzi di pollo.
6
Mescolare bene e, a fine cottura, aggiungere le tagliatelle precedentemente cotte.
7
Aggiungere una spruzzata di salsa di soia (10 g).
8
Mescolate bene e pronti per essere serviti nel piatto e mangiati.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la cipolla e tagliare a pezzi medi la carota, la zucchina e il pollo.
2
Scaldare la cipolla tritata in una padella.
3
Quando inizia a rosolare, aggiungere la carota.
4
Dopo 5 minuti, aggiungere la zucchina.
5
Quando tutte le verdure sono leggermente rosolate, aggiungere i pezzi di pollo.
6
Mescolare bene e, a fine cottura, aggiungere le tagliatelle precedentemente cotte.
7
Aggiungere una spruzzata di salsa di soia (10 g).
8
Mescolate bene e pronti per essere serviti nel piatto e mangiati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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