4
Fiori di carciofo
3
(5)
0 kcal
PiliB
Preparación de la receta
1
Pulire i carciofi, tagliando le punte.
2
In una leccarda, con un po' d'acqua nel fondo, cuocere i carciofi per 5'.
3
Mettere nell'airfryer, salare, spruzzare con olio spray e aggiungere il prosciutto tagliato a dadini. Cuocere a 205 gradi 5'.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carciofo
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Prosciutto serrano
50 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carciofo
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Prosciutto serrano
50 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pulire i carciofi, tagliando le punte.
2
In una leccarda, con un po' d'acqua nel fondo, cuocere i carciofi per 5'.
3
Mettere nell'airfryer, salare, spruzzare con olio spray e aggiungere il prosciutto tagliato a dadini. Cuocere a 205 gradi 5'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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