5
Avena e albumi
3
(6)
0 kcal
silviamvg94
Preparación de la receta
1
Pesare l'avena, aggiungere gli albumi e il cioccolato.
2
Passare al microonde per due minuti e il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
180 gramos
Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cioccolato 85
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
180 gramos
Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cioccolato 85
5 gramos
1
Pesare l'avena, aggiungere gli albumi e il cioccolato.
2
Passare al microonde per due minuti e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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