Crema de verduras en olla a presión
whatsapp

6

whatsapp

6

Crema di verdure in pentola a pressione

3

(7)

20 min

0 kcal

elderaquelrodriguez

elderaquelrodriguez

Preparación de la receta

1

Mettere un bicchiere d'acqua nella pentola a pressione e, mentre si riscalda, lavare, tagliare e aggiungere tutte le verdure. (Io aggiungo solo i gambi dei broccoli, che congelo man mano che li consumo, e quando preparo questa ricetta li aggiungo e li utilizzo in questo modo).

2

Coprire la pentola a pressione e cuocere per 5 minuti (5 minuti una volta raggiunta la pressione). In una pentola tradizionale lascerei bollire per 15 o 20 minuti.

3

Una volta cotto e quando non è più bollente ma ancora caldo, aggiungere l'olio crudo e il sale e schiacciare il tutto. Ed è delizioso.

4

A volte aggiungo 3 o 4 piccoli formaggi prima del purè per renderlo più cremoso e più facile da mangiare per i bambini. Ma così com'è, è delizioso

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere un bicchiere d'acqua nella pentola a pressione e, mentre si riscalda, lavare, tagliare e aggiungere tutte le verdure. (Io aggiungo solo i gambi dei broccoli, che congelo man mano che li consumo, e quando preparo questa ricetta li aggiungo e li utilizzo in questo modo).

2

Coprire la pentola a pressione e cuocere per 5 minuti (5 minuti una volta raggiunta la pressione). In una pentola tradizionale lascerei bollire per 15 o 20 minuti.

3

Una volta cotto e quando non è più bollente ma ancora caldo, aggiungere l'olio crudo e il sale e schiacciare il tutto. Ed è delizioso.

4

A volte aggiungo 3 o 4 piccoli formaggi prima del purè per renderlo più cremoso e più facile da mangiare per i bambini. Ma così com'è, è delizioso

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift