🥬Acelgas terminadas en el horno “ de la Mari” 🥬
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🥬 Bietole finite nel forno di Mari 🥬.

5

(19)

37 min

0 kcal

Corpas93

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Preparación de la receta

1

Lavare le bietole, tagliarle e scolarle. Mettere in una casseruola acqua e sale a piacere, aggiungere le patate tagliate e le bietole e lasciare riposare per 20-25 minuti. Quando la bieta è pronta, scolare e togliere le patate (mettere da parte). Prendere una padella e aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva, quando è caldo aggiungere la cipolla tritata e quando ha finito di rosolare aggiungere le bietole, mescolando di tanto in tanto per cinque minuti (mettere da parte).

2

Quando la patata è stata schiacciata, metterla in una piccola casseruola, aggiungere il tuorlo d'uovo, il burro già sciolto nel microonde, il latte e un po' di sale, mescolare bene il tutto fino ad amalgamarlo.

3

Distribuire le bietole in una teglia, quindi mettervi sopra la purea e infornare in forno preriscaldato a 180 gradi per 7 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare le bietole, tagliarle e scolarle. Mettere in una casseruola acqua e sale a piacere, aggiungere le patate tagliate e le bietole e lasciare riposare per 20-25 minuti. Quando la bieta è pronta, scolare e togliere le patate (mettere da parte). Prendere una padella e aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva, quando è caldo aggiungere la cipolla tritata e quando ha finito di rosolare aggiungere le bietole, mescolando di tanto in tanto per cinque minuti (mettere da parte).

2

Quando la patata è stata schiacciata, metterla in una piccola casseruola, aggiungere il tuorlo d'uovo, il burro già sciolto nel microonde, il latte e un po' di sale, mescolare bene il tutto fino ad amalgamarlo.

3

Distribuire le bietole in una teglia, quindi mettervi sopra la purea e infornare in forno preriscaldato a 180 gradi per 7 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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