Brownie vegano de chocolate 🍫
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Brownie al cioccolato vegano 🍫

5

(14)

32 min

0 kcal

GilRocio.Maldonado

GilRocio.Maldonado

Preparación de la receta

1

Mettere nel frullatore i fagioli rossi, l'olio d'oliva e i fiocchi d'avena e frullare.

2

Quindi aggiungere il cacao e frullare di nuovo.

3

Aggiungere i datteri, il sale e il lievito e continuare a mescolare bene.

4

Infine, versare nel mixer mezza tavoletta di cioccolato fondente 85% cacao tritato e lasciare l'altra metà per decorare in seguito.

5

Quando il composto è omogeneo, mescolare il tutto con un cucchiaio e trasferirlo in un contenitore adatto al forno o al microonde.

6

Decorare con la restante mezza tavoletta di cioccolato fondente 85% cacao sbriciolato e mettere in forno per 30-40 minuti a 180-200 gradi o nel microonde per 4-5 minuti. Sempre facendo attenzione che non si bruci.

7

Lasciare riposare per 2-3 ore.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere nel frullatore i fagioli rossi, l'olio d'oliva e i fiocchi d'avena e frullare.

2

Quindi aggiungere il cacao e frullare di nuovo.

3

Aggiungere i datteri, il sale e il lievito e continuare a mescolare bene.

4

Infine, versare nel mixer mezza tavoletta di cioccolato fondente 85% cacao tritato e lasciare l'altra metà per decorare in seguito.

5

Quando il composto è omogeneo, mescolare il tutto con un cucchiaio e trasferirlo in un contenitore adatto al forno o al microonde.

6

Decorare con la restante mezza tavoletta di cioccolato fondente 85% cacao sbriciolato e mettere in forno per 30-40 minuti a 180-200 gradi o nel microonde per 4-5 minuti. Sempre facendo attenzione che non si bruci.

7

Lasciare riposare per 2-3 ore.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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