24
Poke bowl di salmone e riso nero
3
(25)
0 kcal
emma33
Preparación de la receta
1
Lessare il riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione; una volta pronto, lasciarlo raffreddare su un piatto e metterlo da parte.
2
Il salmone deve essere congelato per poterlo mangiare crudo. Una volta scongelato, tagliarlo a cubetti e marinarlo con un po' di salsa di soia.
3
Per preparare il piatto, disporre su una base di spinaci e riso il salmone, l'avocado a pezzetti, i piselli crudi... o gli ingredienti di vostra scelta. Condire con un po' di EVOO e sale e pronto da mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare il riso secondo le istruzioni riportate sulla confezione; una volta pronto, lasciarlo raffreddare su un piatto e metterlo da parte.
2
Il salmone deve essere congelato per poterlo mangiare crudo. Una volta scongelato, tagliarlo a cubetti e marinarlo con un po' di salsa di soia.
3
Per preparare il piatto, disporre su una base di spinaci e riso il salmone, l'avocado a pezzetti, i piselli crudi... o gli ingredienti di vostra scelta. Condire con un po' di EVOO e sale e pronto da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...