3
Pasta al pesto di menta con zucchine e pomodori ciliegini
3
(4)
40 min
0 kcal
bfganan
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Soffriggere l'aglio e la cipolla. Quando sono dorati, aggiungere la zucchina e infine le ciliegie in modo che non tendano a colare.
3
Mentre prepariamo il pesto: aggiungere le foglie di menta, le noci, il parmigiano e l'olio al frullatore fino a ottenere un composto omogeneo. Se risulta troppo denso, aggiungere un cucchiaio di acqua di cottura della pasta.
4
Servite in un piatto: prima la pasta, poi le verdure saltate in padella e il pesto sopra. Buon appetito! ;)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maccheroni integrali
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zucchina
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro ciliegino
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Parmigiano Reggiano
10 gramos
Menta piperita
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maccheroni integrali
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zucchina
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro ciliegino
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Noccioline
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Parmigiano Reggiano
10 gramos
Menta piperita
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Soffriggere l'aglio e la cipolla. Quando sono dorati, aggiungere la zucchina e infine le ciliegie in modo che non tendano a colare.
3
Mentre prepariamo il pesto: aggiungere le foglie di menta, le noci, il parmigiano e l'olio al frullatore fino a ottenere un composto omogeneo. Se risulta troppo denso, aggiungere un cucchiaio di acqua di cottura della pasta.
4
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Calorie
Per 100g
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proteine
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