

1
Panino orientale con kebab di pollo e porri😳
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la carne a dadini e metterla in una ciotola. Aggiungere l'aglio tritato, la salsa di soia, lo zenzero, la cayenna, un pizzico di timo e un pizzico di pepe, mescolare e lasciare marinare per un'ora in frigorifero.
2
Infilare la carne negli spiedini. Programmare 200ºC per 3 minuti per preriscaldare il Cecofry.
3
Infilare gli spiedini, aggiungere un po' di olio spray e programmare a 200ºC per 10 minuti.
4
Per il panino, cuocere i primi strati di porro per 3 minuti. È possibile utilizzarne solo 3-4. Una volta cotti, metterli a croce e aggiungere il formaggio e il tacchino!
5
Quindi sigillare il tutto in una padella a fuoco medio e gnam!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la carne a dadini e metterla in una ciotola. Aggiungere l'aglio tritato, la salsa di soia, lo zenzero, la cayenna, un pizzico di timo e un pizzico di pepe, mescolare e lasciare marinare per un'ora in frigorifero.
2
Infilare la carne negli spiedini. Programmare 200ºC per 3 minuti per preriscaldare il Cecofry.
3
Infilare gli spiedini, aggiungere un po' di olio spray e programmare a 200ºC per 10 minuti.
4
Per il panino, cuocere i primi strati di porro per 3 minuti. È possibile utilizzarne solo 3-4. Una volta cotti, metterli a croce e aggiungere il formaggio e il tacchino!
5
Quindi sigillare il tutto in una padella a fuoco medio e gnam!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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