Brocheta de pollo orientales y sandwich de puerro😳
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Panino orientale con kebab di pollo e porri😳

3

(2)

15 min

0 kcal

cyncg09

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Preparación de la receta

1

Tagliare la carne a dadini e metterla in una ciotola. Aggiungere l'aglio tritato, la salsa di soia, lo zenzero, la cayenna, un pizzico di timo e un pizzico di pepe, mescolare e lasciare marinare per un'ora in frigorifero.

2

Infilare la carne negli spiedini. Programmare 200ºC per 3 minuti per preriscaldare il Cecofry.

3

Infilare gli spiedini, aggiungere un po' di olio spray e programmare a 200ºC per 10 minuti.

4

Per il panino, cuocere i primi strati di porro per 3 minuti. È possibile utilizzarne solo 3-4. Una volta cotti, metterli a croce e aggiungere il formaggio e il tacchino!

5

Quindi sigillare il tutto in una padella a fuoco medio e gnam!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la carne a dadini e metterla in una ciotola. Aggiungere l'aglio tritato, la salsa di soia, lo zenzero, la cayenna, un pizzico di timo e un pizzico di pepe, mescolare e lasciare marinare per un'ora in frigorifero.

2

Infilare la carne negli spiedini. Programmare 200ºC per 3 minuti per preriscaldare il Cecofry.

3

Infilare gli spiedini, aggiungere un po' di olio spray e programmare a 200ºC per 10 minuti.

4

Per il panino, cuocere i primi strati di porro per 3 minuti. È possibile utilizzarne solo 3-4. Una volta cotti, metterli a croce e aggiungere il formaggio e il tacchino!

5

Quindi sigillare il tutto in una padella a fuoco medio e gnam!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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