15
Torta Keto
5
(20)
15 min
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
Si può preparare con farina di cocco o di mandorle, 3 cucchiai di quest'ultima. Del limone si utilizza il succo
2
Mescolare tutti gli ingredienti.
3
Trasferire in un contenitore unto adatto al microonde.
4
Cuocere nel microonde per 3' (in lotti da 1') a media potenza. Si può anche cuocere nella friggitrice ad aria a 145° per 15'.
5
Lasciare raffreddare prima di sformare. Guarnizioni a piacere, nel mio caso fettine di cocco e muesli proteico.
6
Pronto!!!!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Si può preparare con farina di cocco o di mandorle, 3 cucchiai di quest'ultima. Del limone si utilizza il succo
2
Mescolare tutti gli ingredienti.
3
Trasferire in un contenitore unto adatto al microonde.
4
Cuocere nel microonde per 3' (in lotti da 1') a media potenza. Si può anche cuocere nella friggitrice ad aria a 145° per 15'.
5
Lasciare raffreddare prima di sformare. Guarnizioni a piacere, nel mio caso fettine di cocco e muesli proteico.
6
Pronto!!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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