7
Porridge di avena con cocco Alpro
3
(8)
10 min
0 kcal
irachee06
Preparación de la receta
1
Schiacciare mezza banana, aggiungere l'avena e il latte. Passare al microonde per 2 - 3 minuti.
2
Aggiungere lo yogurt ALPRO.
3
Aggiungere le guarnizioni: mandarino, 1/2 banana, uva sultanina e cacao in polvere. Y.. Gustiamo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Mandarino
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Yogurt vegetale
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
100 gramos
Mandarino
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Yogurt vegetale
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare mezza banana, aggiungere l'avena e il latte. Passare al microonde per 2 - 3 minuti.
2
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3
Aggiungere le guarnizioni: mandarino, 1/2 banana, uva sultanina e cacao in polvere. Y.. Gustiamo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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