176
Muffin salati alle zucchine e carote
5
(183)
5 min
0 kcal
AlbosaDailyMeals
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla, l'aglio, la zucchina e la carota. Metteteli in una padella con olio d'oliva fino a quando non saranno ben dorati e ben cotti.
2
Sbattere due uova in una ciotola separata.
3
Quando le verdure sono cotte, aggiungetele alla ciotola e salate.
4
Mescolare bene le verdure con l'uovo e aggiungere la pastella negli stampi.
5
Cuocere in forno per 30 minuti, precedentemente riscaldato a 180°C.
6
Dopo questo tempo sono pronti da mangiare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la cipolla, l'aglio, la zucchina e la carota. Metteteli in una padella con olio d'oliva fino a quando non saranno ben dorati e ben cotti.
2
Sbattere due uova in una ciotola separata.
3
Quando le verdure sono cotte, aggiungetele alla ciotola e salate.
4
Mescolare bene le verdure con l'uovo e aggiungere la pastella negli stampi.
5
Cuocere in forno per 30 minuti, precedentemente riscaldato a 180°C.
6
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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