3
Cosce di pollo al forno con verdure e patate
3
(4)
140 min
0 kcal
CurroReal
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate, i peperoni e la cipolla. Aggiungere l'EVOO in una pirofila. Disporre le patate, la cipolla e i peperoni. Salare e pepare e aggiungere l'acqua.
2
Mettere la teglia in forno a 200-250 gradi (a seconda della potenza del forno) e cuocere per 30-40 minuti.
3
Marinare il pollo con sale, pepe, timo e paprika (io aggiungo la cayenna). Quando le verdure sono morbide, mettete il pollo e il vino nella padella e fate cuocere a fuoco costante per 50-60 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
290 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sale rosa
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Timo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Coscia di pollo
290 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sale rosa
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Timo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Tagliare le patate, i peperoni e la cipolla. Aggiungere l'EVOO in una pirofila. Disporre le patate, la cipolla e i peperoni. Salare e pepare e aggiungere l'acqua.
2
Mettere la teglia in forno a 200-250 gradi (a seconda della potenza del forno) e cuocere per 30-40 minuti.
3
Marinare il pollo con sale, pepe, timo e paprika (io aggiungo la cayenna). Quando le verdure sono morbide, mettete il pollo e il vino nella padella e fate cuocere a fuoco costante per 50-60 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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