

17
Torta di farina d'avena, banana e cacao🧁
3
(18)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prendere una banana di dimensioni medio-piccole e matura per aggiungere più dolcezza e schiacciarla con una forchetta.
2
Mescolare quindi la banana con i 2 cucchiai di farina d'avena, l'uovo, il cucchiaio di cacao e un pizzico di lievito in polvere. Mescolare il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo e metterlo nel microonde per 2 minuti. (Vi consiglio di tenere d'occhio il microonde perché, a seconda della potenza, potrebbe lievitare prima o durare un po' di più).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prendere una banana di dimensioni medio-piccole e matura per aggiungere più dolcezza e schiacciarla con una forchetta.
2
Mescolare quindi la banana con i 2 cucchiai di farina d'avena, l'uovo, il cucchiaio di cacao e un pizzico di lievito in polvere. Mescolare il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo e metterlo nel microonde per 2 minuti. (Vi consiglio di tenere d'occhio il microonde perché, a seconda della potenza, potrebbe lievitare prima o durare un po' di più).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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