Arroz caldoso de pescado y marisco
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Riso con brodo di pesce e frutti di mare

5

(24)

0 kcal

kafar

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Preparación de la receta

1

Friggere i gamberi in EVOO e metterli da parte. Soffriggere la cipolla, il peperone e l'aglio.

2

Aggiungere i calamari e i gamberi e soffriggere il tutto.

3

Aggiungere il pomodoro naturale schiacciato e soffriggere

4

Aggiungere 1 cucchiaino di paprika de la vera. Aggiungere il brodo di pesce (e la foglia di alloro) e portare a ebollizione.

5

Prima di aggiungere il riso, aggiungiamo lo zafferano in polvere, un pizzico di pepe nero e un cucchiaio di prezzemolo. Aggiungiamo anche i gamberetti che avevamo messo da parte all'inizio.

6

Aggiungere il riso e cuocere a fuoco vivo per 5-8 minuti, iniziare ad abbassare la fiamma fino a quando è rimasta accesa per 11 minuti, quindi abbassarla al minimo, mettere il coperchio sulla padella e quando ha raggiunto i 17 minuti, spegnere. Lasciare riposare per 5 minuti e servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Friggere i gamberi in EVOO e metterli da parte. Soffriggere la cipolla, il peperone e l'aglio.

2

Aggiungere i calamari e i gamberi e soffriggere il tutto.

3

Aggiungere il pomodoro naturale schiacciato e soffriggere

4

Aggiungere 1 cucchiaino di paprika de la vera. Aggiungere il brodo di pesce (e la foglia di alloro) e portare a ebollizione.

5

Prima di aggiungere il riso, aggiungiamo lo zafferano in polvere, un pizzico di pepe nero e un cucchiaio di prezzemolo. Aggiungiamo anche i gamberetti che avevamo messo da parte all'inizio.

6

Aggiungere il riso e cuocere a fuoco vivo per 5-8 minuti, iniziare ad abbassare la fiamma fino a quando è rimasta accesa per 11 minuti, quindi abbassarla al minimo, mettere il coperchio sulla padella e quando ha raggiunto i 17 minuti, spegnere. Lasciare riposare per 5 minuti e servire.

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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