17
Cialde di riso con verdure
3
(18)
15 min
0 kcal
Patricia_03
Preparación de la receta
1
Cuciniamo i gamberi
2
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi, compresi i gamberi.
3
Mettere le cialde di riso in acqua per ammorbidirle e poi su un panno umido per riempirle.
4
Riempire con gli ingredienti
5
Aggiungiamo la soia
6
Rotoliamo le cialde
7
Buon divertimento!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cetriolo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi sgusciati
30 gramos
Carta di riso
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cetriolo
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi sgusciati
30 gramos
Carta di riso
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cuciniamo i gamberi
2
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi, compresi i gamberi.
3
Mettere le cialde di riso in acqua per ammorbidirle e poi su un panno umido per riempirle.
4
Riempire con gli ingredienti
5
Aggiungiamo la soia
6
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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