15
Riso saltato in padella con salsa di soia all'aglio
5
(17)
23 min
0 kcal
folly_moth
Preparación de la receta
1
Far bollire il riso e tagliare l'aglio a cubetti.
2
Una volta pronto il riso, soffriggere l'aglio con l'EVOO in una padella grande. A questo punto, si può aggiungere qualsiasi tipo di proteina per rendere il piatto ancora più completo (pollo, soia testurizzata...).
3
Quando l'aglio è dorato, aggiungere il riso ben scolato. Mescolare un paio di volte.
4
Dopo un paio di minuti, aggiungere un pizzico di salsa di soia.
5
Servite e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire il riso e tagliare l'aglio a cubetti.
2
Una volta pronto il riso, soffriggere l'aglio con l'EVOO in una padella grande. A questo punto, si può aggiungere qualsiasi tipo di proteina per rendere il piatto ancora più completo (pollo, soia testurizzata...).
3
Quando l'aglio è dorato, aggiungere il riso ben scolato. Mescolare un paio di volte.
4
Dopo un paio di minuti, aggiungere un pizzico di salsa di soia.
5
Servite e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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