Crema de calabacín blanco
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Crema di zucchine bianche

3

(35)

50 min

0 kcal

crispis_31

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Preparación de la receta

1

Mettete una buona spruzzata di EVOO in una padella e fatela scaldare. Aggiungere la cipolla e lasciarla rosolare. Nel frattempo, pelare e tagliare le zucchine e le patate.

Crema de calabacín blanco Paso 0

2

Quando la cipolla è dorata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e soffriggere per circa 10 minuti.

Crema de calabacín blanco Paso 1

3

Dopo 10 minuti, aggiungete la patata tagliata a pezzetti, l'acqua (io uso sempre acqua calda) e sale a piacere. Lasciate cuocere per circa 20-25 minuti, anche se io tengo d'occhio la patata fino a quando non si sfalda quando la colpisco con un cucchiaio o con qualsiasi utensile io usi per mescolarla. Una volta cotta, schiacciatela e il gioco è fatto!

Crema de calabacín blanco Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettete una buona spruzzata di EVOO in una padella e fatela scaldare. Aggiungere la cipolla e lasciarla rosolare. Nel frattempo, pelare e tagliare le zucchine e le patate.

Crema de calabacín blanco Paso 0

2

Quando la cipolla è dorata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e soffriggere per circa 10 minuti.

Crema de calabacín blanco Paso 1

3

Dopo 10 minuti, aggiungete la patata tagliata a pezzetti, l'acqua (io uso sempre acqua calda) e sale a piacere. Lasciate cuocere per circa 20-25 minuti, anche se io tengo d'occhio la patata fino a quando non si sfalda quando la colpisco con un cucchiaio o con qualsiasi utensile io usi per mescolarla. Una volta cotta, schiacciatela e il gioco è fatto!

Crema de calabacín blanco Paso 2

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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proteine

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sale

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zuccheri

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