

34
Crema di zucchine bianche
3
(35)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettete una buona spruzzata di EVOO in una padella e fatela scaldare. Aggiungere la cipolla e lasciarla rosolare. Nel frattempo, pelare e tagliare le zucchine e le patate.

2
Quando la cipolla è dorata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e soffriggere per circa 10 minuti.

3
Dopo 10 minuti, aggiungete la patata tagliata a pezzetti, l'acqua (io uso sempre acqua calda) e sale a piacere. Lasciate cuocere per circa 20-25 minuti, anche se io tengo d'occhio la patata fino a quando non si sfalda quando la colpisco con un cucchiaio o con qualsiasi utensile io usi per mescolarla. Una volta cotta, schiacciatela e il gioco è fatto!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete una buona spruzzata di EVOO in una padella e fatela scaldare. Aggiungere la cipolla e lasciarla rosolare. Nel frattempo, pelare e tagliare le zucchine e le patate.

2
Quando la cipolla è dorata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e soffriggere per circa 10 minuti.

3
Dopo 10 minuti, aggiungete la patata tagliata a pezzetti, l'acqua (io uso sempre acqua calda) e sale a piacere. Lasciate cuocere per circa 20-25 minuti, anche se io tengo d'occhio la patata fino a quando non si sfalda quando la colpisco con un cucchiaio o con qualsiasi utensile io usi per mescolarla. Una volta cotta, schiacciatela e il gioco è fatto!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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