
15
Riso di Konjac con pesto di cavolo rosso 💜
5
(19)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, una precisazione: ✳️La quantità di pesto che ho fatto è sufficiente per molte porzioni, si può fare con la metà degli ingredienti. Io l'ho messo in piccoli barattoli nel congelatore per avere più porzioni. Per iniziare, mettere a bagno gli anacardi in acqua calda per 1/2 ora.

2
Lavare, tagliare a pezzi il cavolo rosso e sbollentarlo per 1 minuto in acqua bollente, quindi trasferirlo in un piatto.


3
Mettere nella ciotola di un robot da cucina o di un frullatore potente: ✳️La cavolo rosso, aglio, formaggio, spezie a piacere e frullare bene. Rimuovere ciò che è rimasto attaccato alle pareti e frullare nuovamente con l'olio d'oliva fino a formare una pasta cremosa.

4
Tagliare il tofu a pezzi e farlo rosolare in una padella con un po' di olio d'oliva.


5
Togliere il riso konjac dalla confezione e sciacquarlo bene in un colino. A proposito, devo scaricare questo ebook 🧐😅😅😅😅


6
Metterlo su un piatto e riscaldarlo nel microonde per 1 minuto.

7
Abbiamo assemblato il piatto con il riso konjac, che mi ha dato abbastanza per 2 porzioni, sopra il pesto di cavolo rosso 💜, il tofu con alcune spezie e 2 pezzi di formaggio di pecora stagionato come quello che ho messo nel pesto. È delizioso! 😋😋😋


Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, una precisazione: ✳️La quantità di pesto che ho fatto è sufficiente per molte porzioni, si può fare con la metà degli ingredienti. Io l'ho messo in piccoli barattoli nel congelatore per avere più porzioni. Per iniziare, mettere a bagno gli anacardi in acqua calda per 1/2 ora.

2
Lavare, tagliare a pezzi il cavolo rosso e sbollentarlo per 1 minuto in acqua bollente, quindi trasferirlo in un piatto.


3
Mettere nella ciotola di un robot da cucina o di un frullatore potente: ✳️La cavolo rosso, aglio, formaggio, spezie a piacere e frullare bene. Rimuovere ciò che è rimasto attaccato alle pareti e frullare nuovamente con l'olio d'oliva fino a formare una pasta cremosa.

4
Tagliare il tofu a pezzi e farlo rosolare in una padella con un po' di olio d'oliva.


5
Togliere il riso konjac dalla confezione e sciacquarlo bene in un colino. A proposito, devo scaricare questo ebook 🧐😅😅😅😅


6
Metterlo su un piatto e riscaldarlo nel microonde per 1 minuto.

7
Abbiamo assemblato il piatto con il riso konjac, che mi ha dato abbastanza per 2 porzioni, sopra il pesto di cavolo rosso 💜, il tofu con alcune spezie e 2 pezzi di formaggio di pecora stagionato come quello che ho messo nel pesto. È delizioso! 😋😋😋


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