8
Cavolfiore gratinato con besciamella al pomodoro e Roquefort
3
(9)
20 min
0 kcal
Laura.akm
Preparación de la receta
1
Pulire il cavolfiore e tagliarlo a cimette.
2
Cuocere il cavolfiore a vapore nel microonde con il sale. Nel frattempo prepariamo una besciamella con olio, sale, farina e latte. Alla fine aggiungiamo il formaggio Roquefort.
3
Mettere il cavolfiore in una pirofila e aggiungere i pomodorini tagliati a metà. Versare la besciamella e completare con la mozzarella. Gratinare per circa 5 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire il cavolfiore e tagliarlo a cimette.
2
Cuocere il cavolfiore a vapore nel microonde con il sale. Nel frattempo prepariamo una besciamella con olio, sale, farina e latte. Alla fine aggiungiamo il formaggio Roquefort.
3
Mettere il cavolfiore in una pirofila e aggiungere i pomodorini tagliati a metà. Versare la besciamella e completare con la mozzarella. Gratinare per circa 5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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