21
Biscotti fatti in casa
5
(23)
30 min
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
In due ciotole diverse ho schiacciato 2 banane (una banana per ogni ciotola).
2
In uno metto tre cucchiai di avena e nell'altro tre cucchiai di mix di cereali.
3
Poi ho aggiunto 2 datteri in ogni ciotola. *Precedentemente idratati e senza nocciolo. Ho mescolato il tutto per integrare gli ingredienti
4
Su una teglia da forno ho messo l'impasto a forma di biscotti, ne ho ottenuti 5 ciascuno. Poi ho tritato 2 etti di cioccolato e ho distribuito i pezzi sui biscotti.
5
Ho fatto scaldare il forno mentre preparavo i biscotti. Una volta pronti, li ho infornati per 15 minuti a 190 gradi e li ho lasciati in forno per altri 5 minuti per terminare la cottura con il calore residuo e tostarli un po'. Una volta raffreddati, sono pronti da mangiare 😋.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In due ciotole diverse ho schiacciato 2 banane (una banana per ogni ciotola).
2
In uno metto tre cucchiai di avena e nell'altro tre cucchiai di mix di cereali.
3
Poi ho aggiunto 2 datteri in ogni ciotola. *Precedentemente idratati e senza nocciolo. Ho mescolato il tutto per integrare gli ingredienti
4
Su una teglia da forno ho messo l'impasto a forma di biscotti, ne ho ottenuti 5 ciascuno. Poi ho tritato 2 etti di cioccolato e ho distribuito i pezzi sui biscotti.
5
Ho fatto scaldare il forno mentre preparavo i biscotti. Una volta pronti, li ho infornati per 15 minuti a 190 gradi e li ho lasciati in forno per altri 5 minuti per terminare la cottura con il calore residuo e tostarli un po'. Una volta raffreddati, sono pronti da mangiare 😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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