Pechugas de pollo al parmesano
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Petto di pollo con parmigiano

3

(22)

45 min

0 kcal

CarmenR22

CarmenR22

Preparación de la receta

1

Mescolare il pangrattato e il parmigiano in una ciotola. Sbattere l'uovo in un'altra ciotola.

2

Tagliare i petti a metà, in modo da ottenere 4 filetti. Immergerli nel composto di uova e pangrattato e disporli in una teglia.

3

In forno preriscaldato a 180°C, cuocere il pollo per 20 minuti o finché non inizia a dorarsi. Togliere il piatto e ricoprire con la mozzarella. Rimettere la pirofila in forno per 15 minuti o fino a quando la mozzarella non si sarà dorata.

4

Una volta che il pollo è cotto, toglietelo dal piatto e metteteci il pomodoro, in modo che raccolga i succhi che ha rilasciato. Servire il petto di pollo con la base di pomodoro.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare il pangrattato e il parmigiano in una ciotola. Sbattere l'uovo in un'altra ciotola.

2

Tagliare i petti a metà, in modo da ottenere 4 filetti. Immergerli nel composto di uova e pangrattato e disporli in una teglia.

3

In forno preriscaldato a 180°C, cuocere il pollo per 20 minuti o finché non inizia a dorarsi. Togliere il piatto e ricoprire con la mozzarella. Rimettere la pirofila in forno per 15 minuti o fino a quando la mozzarella non si sarà dorata.

4

Una volta che il pollo è cotto, toglietelo dal piatto e metteteci il pomodoro, in modo che raccolga i succhi che ha rilasciato. Servire il petto di pollo con la base di pomodoro.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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