9
Branzino al forno
3
(10)
5 min
0 kcal
anitaclm
Preparación de la receta
1
Pulire il branzino e sfilettarlo.
2
Lavare e tagliare le patate a rondelle. Tagliare la cipolla e l'aglio il più finemente possibile.
3
In una padella, far appassire la cipolla e l'aglio con un po' di AVOE. Aggiungere poi una spruzzata di succo di limone. Quando sono dorati, metterli da parte.
4
Disporre le patate sul vassoio, i filetti, l'aglio e la cipolla in camicia. Aggiungete una spruzzata di vino bianco, mezzo limone e spezie a piacere (io ho aggiunto un po' di origano e pepe).
5
Lasciare il branzino in forno per 20-25 minuti a 180 gradi ed è pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire il branzino e sfilettarlo.
2
Lavare e tagliare le patate a rondelle. Tagliare la cipolla e l'aglio il più finemente possibile.
3
In una padella, far appassire la cipolla e l'aglio con un po' di AVOE. Aggiungere poi una spruzzata di succo di limone. Quando sono dorati, metterli da parte.
4
Disporre le patate sul vassoio, i filetti, l'aglio e la cipolla in camicia. Aggiungete una spruzzata di vino bianco, mezzo limone e spezie a piacere (io ho aggiunto un po' di origano e pepe).
5
Lasciare il branzino in forno per 20-25 minuti a 180 gradi ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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