85
Insalata di cavolo - Insalata di cavolo
5
(87)
10 min
0 kcal
IreneHDJ
Preparación de la receta
1
Lavare il cavolo e tagliarlo a strisce il più possibile sottili. Mettetelo in una ciotola.
2
Pelare le carote e grattugiarle a strisce con una grattugia. Mescolare con il cavolo.
3
In una ciotola a parte, mettere gli altri ingredienti per il condimento. Aggiungere l'aglio finemente grattugiato e mescolare bene.
4
Versare il condimento sul cavolo e sulle carote. Mescolare e gustare! ....!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
960 gramos (aprox. 12 unidades)
Cavolo cavolo
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa alla senape
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carota
960 gramos (aprox. 12 unidades)
Cavolo cavolo
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceto di sidro di mele
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa alla senape
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Lavare il cavolo e tagliarlo a strisce il più possibile sottili. Mettetelo in una ciotola.
2
Pelare le carote e grattugiarle a strisce con una grattugia. Mescolare con il cavolo.
3
In una ciotola a parte, mettere gli altri ingredienti per il condimento. Aggiungere l'aglio finemente grattugiato e mescolare bene.
4
Versare il condimento sul cavolo e sulle carote. Mescolare e gustare! ....!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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