24
Omelette al microonde con ripieno di prosciutto.
5
(26)
30 min
0 kcal
andrecmo
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate, tagliarle e metterle in una ciotola con due cucchiai di EVOO. Coprire con pellicola trasparente bucherellata e mettere nel microonde per 10-15 minuti.
2
Sbattere le uova e unirle alle patate una volta pronte.
3
Mettere il composto nella padella, se si vuole fare una frittata ripiena, mettere metà del composto, riempire con il prosciutto e mettere l'altra metà del composto sopra.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le patate, tagliarle e metterle in una ciotola con due cucchiai di EVOO. Coprire con pellicola trasparente bucherellata e mettere nel microonde per 10-15 minuti.
2
Sbattere le uova e unirle alle patate una volta pronte.
3
Mettere il composto nella padella, se si vuole fare una frittata ripiena, mettere metà del composto, riempire con il prosciutto e mettere l'altra metà del composto sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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