5
Spaghetti con salsa di avocado e gamberi
3
(6)
35 min
0 kcal
marinadeparra
Preparación de la receta
1
Portare l'acqua a ebollizione e preparare gli spaghetti.
2
Mettete l'avocado con il philadelphia, un goccio di olio d'oliva, un po' di sale e un po' di origano e frullate fino a ottenere una salsa, se la volete meno densa aggiungete una spruzzata di latte.
3
Soffriggere i gamberi e l'aglio tritato
4
Scolate gli spaghetti, metteteci sopra il sugo e i gamberi. Si può aggiungere del formaggio grattugiato, con il parmigiano si fa un figurone.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos
Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio spalmabile
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos
Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio spalmabile
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Portare l'acqua a ebollizione e preparare gli spaghetti.
2
Mettete l'avocado con il philadelphia, un goccio di olio d'oliva, un po' di sale e un po' di origano e frullate fino a ottenere una salsa, se la volete meno densa aggiungete una spruzzata di latte.
3
Soffriggere i gamberi e l'aglio tritato
4
Scolate gli spaghetti, metteteci sopra il sugo e i gamberi. Si può aggiungere del formaggio grattugiato, con il parmigiano si fa un figurone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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