3
Polpette di broccoli e formaggio
5
(5)
40 min
0 kcal
Carmen_27
Preparación de la receta
1
Cuocere i broccoli per 6-8 minuti.
2
Mescolare le uova con i broccoli cotti, le due uova e il pangrattato.
3
Lasciare riposare in frigorifero per 10-15 minuti.
4
Formare le polpette
5
Infornare le polpette per 20 minuti a 180°.
6
Servite le polpette con il vostro contorno preferito.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i broccoli per 6-8 minuti.
2
Mescolare le uova con i broccoli cotti, le due uova e il pangrattato.
3
Lasciare riposare in frigorifero per 10-15 minuti.
4
Formare le polpette
5
Infornare le polpette per 20 minuti a 180°.
6
Servite le polpette con il vostro contorno preferito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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