

42
Pasta con panna senza lattosio, spinaci e funghi
5
(45)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredienti: 🔸 Mezza cipolla rossa (di media grandezza). 🔸4-5 funghi grandi 🔸2-3 manciate di foglie di spinaci 🔸200 ml di panna senza lattosio 🔸 Aglio in polvere, pepe, sale e noce moscata a piacere. 🔸Pasta preferita
2
Tagliare a dadini mezza cipolla rossa, affettare i funghi e metterli da parte.
3
Mettere una generosa spruzzata di EVOO in una padella e soffriggere la cipolla. Quando è morbida, aggiungere i funghi. Abbassare il fuoco al minimo. Quando i funghi sono un po' più morbidi, aggiungere l'aglio in polvere e mescolare.
4
Quando i funghi sono scuri e ridotti, aggiungere le manciate di spinaci. All'inizio è difficile mescolare, ma non appena gli spinaci entrano in contatto con il calore, si riducono rapidamente. Mescolare di tanto in tanto. Il tutto a fuoco basso.
5
Quando si ottiene qualcosa di simile, aggiungere la panna senza lattosio.

6
Aggiungere noce moscata, pepe e sale a piacere e cuocere per circa 10 minuti, mescolando spesso. Quando la salsa ha questo colore, è pronta.

7
Cuciniamo la nostra pasta preferita, mescoliamo e mangiamo. Queste quantità sono per 1 persona che ama usare molto sugo o per due persone.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Crema da cucina
330 gramos

Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
100 gramos

Maccheroni
100 gramos

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Crema da cucina
330 gramos

Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
100 gramos

Maccheroni
100 gramos

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ingredienti: 🔸 Mezza cipolla rossa (di media grandezza). 🔸4-5 funghi grandi 🔸2-3 manciate di foglie di spinaci 🔸200 ml di panna senza lattosio 🔸 Aglio in polvere, pepe, sale e noce moscata a piacere. 🔸Pasta preferita
2
Tagliare a dadini mezza cipolla rossa, affettare i funghi e metterli da parte.
3
Mettere una generosa spruzzata di EVOO in una padella e soffriggere la cipolla. Quando è morbida, aggiungere i funghi. Abbassare il fuoco al minimo. Quando i funghi sono un po' più morbidi, aggiungere l'aglio in polvere e mescolare.
4
Quando i funghi sono scuri e ridotti, aggiungere le manciate di spinaci. All'inizio è difficile mescolare, ma non appena gli spinaci entrano in contatto con il calore, si riducono rapidamente. Mescolare di tanto in tanto. Il tutto a fuoco basso.
5
Quando si ottiene qualcosa di simile, aggiungere la panna senza lattosio.

6
Aggiungere noce moscata, pepe e sale a piacere e cuocere per circa 10 minuti, mescolando spesso. Quando la salsa ha questo colore, è pronta.

7
Cuciniamo la nostra pasta preferita, mescoliamo e mangiamo. Queste quantità sono per 1 persona che ama usare molto sugo o per due persone.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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