53
Pasta con pesto di avocado e uovo in camicia 🥑🥚🍅
5
(56)
30 min
0 kcal
Carmen00_
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta in acqua salata. Affettare (per metà) la zucchina e cuocerla in acqua salata per circa 10 minuti. Io l'ho tagliata a fette con un pelapatate, in modo che poi sembri una pasta.
2
Per il pesto: Raccogliere il formaggio, le noci (circa 5) e il basilico e frullare insieme. Aggiungere l'avocado (metà), l'aglio, un po' di succo di mezzo limone e un po' di EVOO. Frullare il tutto.
3
In una padella con un po' di EVOO, fate rosolare l'aglio (io ne ho usato uno grande, metà per il pesto e l'altra metà qui). Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e farli saltare. Si possono aggiungere anche le olive nere (io non le avevo).
4
Aggiungere alla padella la zucchina cotta e scolata, gli spaghetti e infine il pesto. Preparare l'uovo in camicia (l'ho cercato su youtube 🙈 ).
5
Mettete da parte la pasta con il pesto, metteteci sopra l'uovo in camicia e aggiungete formaggio, origano, ecc. a piacere. 🤤🤤🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
200 gramos
Origano
100 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos
Spaghetti integrali
50 gramos
Avocado
20 gramos (aprox. ½ piezas)
Formaggio Emmental
20 gramos
Aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noccioline
10 gramos
Limone
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
200 gramos
Origano
100 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos
Spaghetti integrali
50 gramos
Avocado
20 gramos (aprox. ½ piezas)
Formaggio Emmental
20 gramos
Aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Basilico
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Noccioline
10 gramos
Limone
5 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Cuocere la pasta in acqua salata. Affettare (per metà) la zucchina e cuocerla in acqua salata per circa 10 minuti. Io l'ho tagliata a fette con un pelapatate, in modo che poi sembri una pasta.
2
Per il pesto: Raccogliere il formaggio, le noci (circa 5) e il basilico e frullare insieme. Aggiungere l'avocado (metà), l'aglio, un po' di succo di mezzo limone e un po' di EVOO. Frullare il tutto.
3
In una padella con un po' di EVOO, fate rosolare l'aglio (io ne ho usato uno grande, metà per il pesto e l'altra metà qui). Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e farli saltare. Si possono aggiungere anche le olive nere (io non le avevo).
4
Aggiungere alla padella la zucchina cotta e scolata, gli spaghetti e infine il pesto. Preparare l'uovo in camicia (l'ho cercato su youtube 🙈 ).
5
Mettete da parte la pasta con il pesto, metteteci sopra l'uovo in camicia e aggiungete formaggio, origano, ecc. a piacere. 🤤🤤🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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