2
Mini torta di mele cotogne
3
(4)
10 min
0 kcal
belucha95
Preparación de la receta
1
In una ciotola aggiungere l'uovo precedentemente sbattuto con l'avena, un pizzico di dolcificante, il latte scremato e l'essenza di vaniglia. Mescolare.
2
Preriscaldare una padella con olio o burro, quindi aggiungere il composto. Attendere che sia ben dorato prima di girarlo. Quindi aggiungere il miele e la frutta di vostra scelta tagliata a pezzetti. E il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Dolcificante liquido
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il miele
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mirtillo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Dolcificante liquido
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il miele
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mirtillo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
In una ciotola aggiungere l'uovo precedentemente sbattuto con l'avena, un pizzico di dolcificante, il latte scremato e l'essenza di vaniglia. Mescolare.
2
Preriscaldare una padella con olio o burro, quindi aggiungere il composto. Attendere che sia ben dorato prima di girarlo. Quindi aggiungere il miele e la frutta di vostra scelta tagliata a pezzetti. E il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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