3
Insalata di salmone e peperoni 🌶️
3
(4)
5 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Lavare bene gli spinaci e ricoprirli con i pomodori, il cetriolo, le strisce di peperone e l'avocado.
2
Aggiungere il formaggio tagliato a cubetti e il salmone affumicato. Condire a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe arrostito
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio Cheddar
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Aceto di sherry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe arrostito
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio Cheddar
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Aceto di sherry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavare bene gli spinaci e ricoprirli con i pomodori, il cetriolo, le strisce di peperone e l'avocado.
2
Aggiungere il formaggio tagliato a cubetti e il salmone affumicato. Condire a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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