33
Lasagna di zucchine e melanzane con carne 💚
5
(37)
50 min
0 kcal
lausantamaria_
Preparación de la receta
1
Tritare le verdure e affettare le melanzane e le zucchine.
2
Soffriggere l'aglio e la cipolla e aggiungere il resto delle verdure. Quando sono leggermente cotte, aggiungere la carne macinata (condita con sale e pepe) e il pomodoro fritto.
3
Preriscaldare il forno a 180°C con calore alto e basso. In una pirofila, quando la carne è cotta, aggiungere a strati le zucchine, le melanzane e il composto di carne. Ricoprire l'ultimo strato con il formaggio grattugiato. Cuocere per 15/20'.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carne di tacchino tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio leggero grattugiato
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carne di tacchino tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Formaggio leggero grattugiato
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Tritare le verdure e affettare le melanzane e le zucchine.
2
Soffriggere l'aglio e la cipolla e aggiungere il resto delle verdure. Quando sono leggermente cotte, aggiungere la carne macinata (condita con sale e pepe) e il pomodoro fritto.
3
Preriscaldare il forno a 180°C con calore alto e basso. In una pirofila, quando la carne è cotta, aggiungere a strati le zucchine, le melanzane e il composto di carne. Ricoprire l'ultimo strato con il formaggio grattugiato. Cuocere per 15/20'.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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