17
Kebab/durum
5
(19)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Per l'impasto: seguire la ricetta del mio profilo "Impasto per pizza". Preparare il pancake con l'impasto, cuocerlo in una padella molto calda per qualche minuto su ogni lato (non tostarlo troppo, altrimenti sarà troppo rigido). Passare alla piastra i peperoni, le melanzane e le zucchine ben cotte. Riempirlo con tutti gli ingredienti e avvolgerlo nel foglio di alluminio. Mettere sulla piastra a fuoco molto alto per qualche minuto, premendo con qualcosa sopra.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio di ricotta
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Menta
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio di ricotta
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Menta
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Per l'impasto: seguire la ricetta del mio profilo "Impasto per pizza". Preparare il pancake con l'impasto, cuocerlo in una padella molto calda per qualche minuto su ogni lato (non tostarlo troppo, altrimenti sarà troppo rigido). Passare alla piastra i peperoni, le melanzane e le zucchine ben cotte. Riempirlo con tutti gli ingredienti e avvolgerlo nel foglio di alluminio. Mettere sulla piastra a fuoco molto alto per qualche minuto, premendo con qualcosa sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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