10
Pollo oriental al estilo VIPS
5
(12)
30 min
0 kcal
rzquel
Preparación de la receta
1
Cocer arroz y precalentar el airfryer o el horno a 200 grados durante 15mins.
2
Meter al horno las pechugas de pollo y el brócoli. Sacar el pollo a los 10 mins y el brócoli, si es congelado, a los 15/20mins. Si es fresco, con 10’mins bastará.
3
Para la salsa, mezclar la crema de cacahuete (100% maní), la salsa de soja y el AOVE.
4
Una vez cocinados todos los ingredientes, mezclar en el plato con la salsa.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cocer arroz y precalentar el airfryer o el horno a 200 grados durante 15mins.
2
Meter al horno las pechugas de pollo y el brócoli. Sacar el pollo a los 10 mins y el brócoli, si es congelado, a los 15/20mins. Si es fresco, con 10’mins bastará.
3
Para la salsa, mezclar la crema de cacahuete (100% maní), la salsa de soja y el AOVE.
4
Una vez cocinados todos los ingredientes, mezclar en el plato con la salsa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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