32
Tortino di tonno e zucchine
4
(34)
25 min
0 kcal
garciagnat
Preparación de la receta
1
Schiacciare la zucchina. Prendere due uova: utilizzare un uovo intero e solo il bianco dell'altro.
2
Mettere in una teglia da forno il composto di uova, l'albume, la zucchina e una scatoletta di tonno. Infornare per 15 minuti a 200 gradi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
100 gramos
Uovo di gallina
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
50 gramos
Albume d'uovo
50 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
100 gramos
Uovo di gallina
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
50 gramos
Albume d'uovo
50 gramos
1
Schiacciare la zucchina. Prendere due uova: utilizzare un uovo intero e solo il bianco dell'altro.
2
Mettere in una teglia da forno il composto di uova, l'albume, la zucchina e una scatoletta di tonno. Infornare per 15 minuti a 200 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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